リフアル - 東京千葉を中心に足つぼマッサージを提供

リフアルとは

「リフレクソロジープラスアルファ」の略で、台湾式足裏マッサージを中心にしつつ、その他の身近な健康法を交えて、自分の健康は自分で守り、自分の心身に自信を持てるようになることを目指します。

末梢神経が集中している箇所を反射区と言いますが、足裏にある反射区を揉むと該当の反射区と関連ある器官が刺激を受け、器官の血行が良くなり、その結果悩まされていた症状が良くなります。これが台湾式リフレクソロジーの成果です。

服を着たまま地面に寝転び、術者は足を使って腕や足の付け根を踏み、ほぐします。全身が弛み、各器官が活性化されます。

薬膳は中国の伝統医学に基づいて食材や生薬を組み合わせた料理のこと。季節ごとに料理教室を開催（春夏秋冬、長夏）しています。

生の生姜を擦って湿布を作り、腎臓に当てます。血行促進・保温効果により、冷え・こり・むくみなどに効果的です。

体験するだけではなく自分でできるようになりたい人には講座を用意しています。自分や家族に対してやりたい人には「セルフケアコース」、足裏マッサージで生計を立てたい人には「プロコース」があります。